「2014年9月」の記事一覧

30～40代でデスクワークしている皆さん！ダイエット進んでいますか？そろそろジョギングも挫折気味なのでは？そこで、運動が苦手でも続けられるのがウォーキングです！簡単にできる有酸素運動の代表ですね。今回は、管理人の成功事例とダイエットに効く時間帯や、ウォーキングを長続きするコツをご紹介しちゃいます♪

「ウォーキングダイエット！効果的な時間帯は？長続きするコツは？」の続きを読む

40代のおじさんとおばさんが集まると、思い出話に花が咲きます。 さぁ、これからカラオケ行くぞ〜！ みんなで80年代・90年代に流行った曲を歌おうじゃないか！！ ・・・ということで今回は、 40代を中心とした男女別に、心に響く懐かしい曲をランキング形式でご紹介しちゃいます♪

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七五三の初穂料の相場っていくらぐらい？また、一緒にお宮参りや兄弟・姉妹の七五三をやる場合は、どのくらい初穂料を包んでいるの？

「七五三のお参り！初穂料の相場は？お宮参りと一緒の場合は？」の続きを読む